COMO PRESERVAR A VISÃO DOS SEUS FILHOS.

As crianças nascem com uma quantia considerável de hipermetropia que se espera diminuir automaticamente com tempo e com o ajuste fino da refração do olho, resultante do seu aprendizado em focalizar o mundo ao seu redor. Diminui porque o esforço constante para focalizar todas as distâncias faz o olho se alongar. Entretanto o trabalho excessivo em ambiente fechado faz o olho continuar seu alongamento atingindo o ponto de visão normal e podendo até passar para a miopia. Quando o refração de sua criança diminuiu para +0.5 graus, está na hora para entrar em ação porque o estado refrativo ideal está entre +0.5 e 0 graus. O mínimo de refração, indicando miopia, é anormal. Para determinar este estado refrativo, você tem a opção de ir para um especialista da visão para um exame de olho. Mas isto custa caro e você terá que se confrontar com o médico se não quiser que ele use colírio para a dilatação das pupilas do seu filho (leia Drogas tóxicas estão sendo usadas para dilatar as pupilas), é claro que se você suspeita que a criança tem outros problemas de visão, além da possibilidade de ficar míope, você deve consultar um especialista. Se o olhos de sua criança não trabalharem juntos, corretamente, prefira consultar um oftalmologista qualificado em treinamento da visão.

Teste de visão

Para testar a acuidade visual você pode fazer o seu próprio quadro para teste da visão. Para faze-lo você deve cortar letras de um jornal, de tamanhos diferentes, colando-as sobre um fundo branco. Escolha letras 3/8" para a linha 20/20. E isto é tudo que você precisa, mas se você quiser fazer mais linhas, os tamanhos das letras são: 5/16" para a linha 20/15, 5/8" para 20/30, 3/4" para 20/40 e 15/16" para 20/50. Monte o quadro sobre uma superfície vertical, ponha próxima uma boa luz e coloque sua criança à uma distância de 20 pés. Se a criança puder ler a linha 20/20 com cada olho separadamente, isso é visão normal. Você deve contar que a criança ainda pode ter uma diferença de +0.5 graus, segure uma lente de grau em frente a um olho enquanto cobre o outro. Se a criança ainda puder ler a 20/20 linha, há 0.5 graus remanescentes de hipermetropia. Se a linha não for perfeitamente legível para a criança, a refração dela provavelmente deve estar entre +0.5 e 0, e uma ação preventiva é requerida.

Quadro imprimível, para Teste de Visão

Disponível na página Quadro para Teste de Visão. Devido às diferenças de tamanho dos monitores de vídeo e suas resoluções, este teste não é preciso quando visto em um computador. Também, pode haver diferenças nas resoluções das impressoras e o seu setup. Então, este teste inclui uma barra de calibragem que pode ser medida para determinar que as letras são do tamanho correto.

Antes de testar, cheque se o comprimento da linha de calibração é de 100 milímetros (3 15/16 polegadas). Se for diferente que 100 mm, multiplique o comprimento da linha de calibração em milímetros por 1.2. Isto dará em polegadas, a distância s que a pessoa deve estar do quadro de teste. Assim, se a linha de calibração for 100 mm, então a pessoa que faz a prova deveria estar de pé à 100 mm X 1.2 = 120 polegadas, ou 10 pés, do quadro. Para variar, o quadro pode ser colocado de cabeça para baixo ou de lado.

Lentes de Teste

A pergunta óbvia é onde adquirir uma lente de +0.5 grau. Você poderia usar óculos de leitura baratos mas eles normalmente começam em +1 ou +1.5 graus. Você deverá recorrer à uma óptica para comprar uma lente, mas provavelmente terá que explicar por que você precisa disto e por que não tem uma prescrição. Uma vez conseguida a lente e como esta tem aproximadamente 20 mm em diâmetro será mais fácil segurar se você fizer uma armação para ela usando um retângulo de 2" x 4" de recortado de um pedaço de papelão. Arredonde os cantos, ponha a lente sobre o retângulo e risque com uma caneta. Então, usando uma tesoura, faça um buraco no papelão. Coloque a lente no buraco, cole ou prenda com fita e você terá um conveniente provador de visão.

Se você deseja monitorar mais de perto como o visão de sua criança está se desenvolvendo, você pode dar um passo adiante e pedir várias lentes de diferentes graus, como +0.5, +1.0, e +1.5. Então marque a lente mais forte que àquela distância a criança pode tolerar, sem ver um borrão. Delineie isto em um quadro, periodicamente e você poderá estender a linha à frente no tempo para determinar, quando provavelmente a visão da criança passará do ponto zero, para a miopia.

Não há um tratamento preventivo ideal que se aplique à todo o mundo. Uma criança pode ler muito na escola e nada em casa. Outra criança pode fazer o oposto. Temos aqui somente, um plano que você pode usar como ponto de partida e modificar de acordo com sua própria situação.

Óculos de PinHoles

Para a criança com grau entre +0.5 e zero, deveriam ser usados Óculos de Pinholes para todo o trabalho escolar, na escola e em casa. Para muitas crianças, isto pode ser o suficiente para prevenir a miopia. No entanto, se a criança já não puder ler claramente a linha 20/20 sem ajuda, devem ser empreendidos maiores esforços.